Na, Emakulata Msafiri
Maziwa ya mama ni chakula bora zaidi kwa mtoto mchanga. Hiki ni chakula cha asili kilichoundwa na Mwenyezi Mungu kwa ajili ya kuimarisha afya na maisha ya mtoto tangu siku ya kwanza ya kuzaliwa. Wataalamu wa afya duniani wanasisitiza kuwa mtoto anyonyeshwe maziwa ya mama pekee kwa angalau miezi sita ya mwanzo, kwani yana virutubisho vyote muhimu vinavyohitajika kwa ukuaji na maendeleo ya mtoto.
Kwanza, maziwa ya mama ni lishe kamili kwa mtoto. Maziwa haya yana protini, wanga, mafuta, vitamini, na madini kwa uwiano unaofaa kabisa kwa mwili wa mtoto mchanga. Mtoto anayepata maziwa ya mama huwa na ukuaji mzuri, afya bora, na huwa na uzito wa kawaida unaokubalika kiafya. Lishe hii ya asili husaidia kumfanya mtoto awe mwenye nguvu na mchangamfu.
Pili, maziwa ya mama husaidia kuimarisha kinga ya mwili ya mtoto. Maziwa haya yana chembechembe maalum za kinga (antibodies) ambazo humpa mtoto uwezo wa kupambana na maradhi kama mafua, kuhara, na maambukizi ya masikio. Hii ni muhimu sana kwa watoto wachanga ambao bado hawajapata chanjo kamili au mfumo wa kinga bado haujakomaa.
Tatu, unyonyeshaji wa maziwa ya mama hupunguza uwezekano wa mtoto kupata mzio na matatizo ya tumbo. Kwa sababu ni chakula asilia, ni rahisi kuyeyushwa tumboni na husababisha matatizo machache ya kiafya kama gesi, kuharisha au choo kigumu. Watoto wanaonyonyeshwa kwa maziwa ya mama pia huwa na uwezekano mdogo wa kupata matatizo ya afya ya muda mrefu kama pumu au kisukari.
Maziwa ya mama ni zawadi ya kipekee kutoka kwa mama kwa mtoto wake. Yana faida nyingi zisizoweza kulinganishwa na chakula chochote cha kisasa. Hivyo basi, ni wajibu wa kila jamii kuelimisha na kuhamasisha akina mama kuwanyonyesha watoto wao maziwa ya mama pekee kwa miezi sita ya mwanzo na kuendelea hata baada ya hapo pamoja na vyakula vingine. Mtoto anayenyonyeshwa vizuri huanza maisha yake kwa msingi imara wa afya njema na furaha.
0653903872
Post a Comment